建筑界寵兒：鵝卵石

發布日期：2021-12-13 作者：點擊：

我們一個人出門的時候，經常能在江河湖海沙灘上看到它們，也就是它們歷經千辛萬苦，然后在我們嘴里形成了鵝卵石。卵石被山洪沖刷，被流水摩擦擠壓，被河流輸送。然后，它們出現在我們面前，這就是我們后來看到的。形似鵝蛋，色澤鮮艷，大小不一，造型靈動。它已經成為風景園林和建筑工程的寵兒。

很多高等建筑或者特色和代表性建筑，以及一些園林項目，我們都能看到鵝卵石。比如我們說的公園里的小路和一些假山和盆景的底部裝飾；一些別墅、公共建筑和一些匾額。用鵝卵石裝飾的建筑展現出一種東方魅力，但也有西方崇尚的優雅，有一種回歸自然的感覺。除了裝飾功能，鵝卵石還具有凈化水質的功能，通常可以作為污水處理工程的材料。

長期踩石，尤其是有節奏地踩，可以刺激連接內臟的穴位，從而達到經絡通暢、血液循環通暢、內環境高度和諧的效果。中醫有句話說“通則不痛，痛則不行”，堅持踩石頭可以拉伸四肢，使肌肉有彈性，使體態優美。踩石還可以改善睡眠，增加食欲，使身體變輕，保持血壓正常。如果能堅持一段時間，鍛煉者往往會感覺到有一股熱流從腳部向上了流動，到達身體的各個部位，使整個身體感到舒服。

石頭走路適合男女老少。一般可以早晚各鍛煉20-30分鐘。開始慢慢走，注意雙腳著地，便于腳底與鵝卵石充分接觸。走路時，大腿要抬得比正常高。前腳穩住后，后腳要把石頭推離地面。

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